Jooga

Maanantai 19:30-20:45 (6.9.2021-25.4.2022)

ohjaaja: Pasi Viitala

Hinta: 170 € syys- ja kevätlukukaudelta yhteensä

Esittely:

Jooga kokoontuu nuorisoseurantalolla. Jooga sopii kaikille taitotasoon, ikään tai sukupuoleen katsomatta. Sahai-hathajoogan asanoille on tunnusomaista toistot ja hengityksen huomioiminen. Ananda Sevan asanat pohjautuvat alkuperäiseen Pohjoisintialaiseen perinteeseen. Harjoitus on kehoa ja mieltä tasapainottavaa, energisoivaa ja rentouttavaa.

Minimi osallistujamäärä, jotta kerho alkaa on 15.