Jooga
Maanantaisin 19:30-20:45 (5.9.2022 alkaen 28 kertaa)
Maanantaisin 19:30-20:45 (5.9.2022 alkaen 28 kertaa)
ohjaaja: Pasi Viitala
Hinta: 170 € syys- ja kevätlukukaudelta yhteensä
Esittely:
Jooga kokoontuu nuorisoseurantalolla. Jooga sopii kaikille taitotasoon, ikään tai sukupuoleen katsomatta. Sahai-hathajoogan asanoille on tunnusomaista toistot ja hengityksen huomioiminen. Ananda Sevan asanat pohjautuvat alkuperäiseen Pohjoisintialaiseen perinteeseen. Harjoitus on kehoa ja mieltä tasapainottavaa, energisoivaa ja rentouttavaa.
Minimi osallistujamäärä, jotta kerho alkaa on 15.