Liikuntakerhot Vahannan nuorisoseuran talolla

Jooga

Kerhon tulee vetämään Pasi Viitala ja kerho tullaan järjestämään keskiviikkoisin kello 20:00-21:00.

Sahaj-hathajoogan asanoille on tunnusomaista toistot ja hengityksen huomioiminen. Ananda Sevan asanat pohjautuvat alkuperäiseen pohjois-intialaiseen perinteeseen. Harjoitus on kehoa ja mieltä tasapainottavaa, vahvistavaa, energisoivaa ja rentouttavaa.

Ilmoittautumiset s-postiin vahannannuorisoseura@gmail.com