Chakra-tanssi

Torstai 19:30-20:30 (9.9.-21.4.2021)

ohjaaja: Tanja Harju

Hinta: 130 € syys- ja kevätlukukaudelta yhteensä

Esittely:

Perinteiseen intialaiseen lääkintään perustuva meditaation ja tanssin yhdistelmä. Chakratanssin aikana seitsemän päächakraa käydään läpi niitä tukevan liikkeen, musiikin sekä ohjatun mielikuvan avulla. Laji on vapaata ja iloista tanssia, joka samalla parantaa ja tasapainottaa energiakentän energiavirtausta. Se on myös erinomainen liikuntamuoto ihan kuntoilumielessä (eli hien saa niin halutessaan pintaan) ja se auttaa mm. stressin purkamisessa. Tunti alkaa ja loppuu ohjattuun rentoutukseen.

Minimi osallistujamäärä, jotta kerho alkaa on 7.