Joogaa Vahannassa

Joogaakerhoa vetää Pasi Viitala ja kerho kokoontuu 9.1. - 10.4.2019 keskiviikkoisin kello 19:30-20:45

Sahaj-hathajoogan asanoille on tunnusomaista toistot ja hengityksen
huomioiminen. Ananda Sevan asanat pohjautuvat alkuperäiseen
pohjois-intialaiseen perinteeseen. Harjoitus on kehoa ja mieltä
tasapainottavaa, vahvistavaa, energisoivaa ja rentouttavaa.


Ilmoittautumiset s-postiin vahannannuorisoseura@gmail.com